Menu

Żyj 100 lat

Blog o zdrowym trybie życia, diecie i sporcie.

Dzień 0 czyli czas to przyznać.

zyj100lat

Jestem gruby. Tak, tak po prostu gruby jak wieprz i nie nie ma co dalej tego przed sobą ukrywać. 125 kg przy 170 cm wzrostu to dużo za dużo. Moje BMI: 43,25   czyli jakieś 53 kg do prawidłowej wagi :( Nie będzie lekko ale jestem zdeterminowany i... więcej

Jedziemy!

zyj100lat

Cześć  Jestem Andrzej. Skończyłem niedawno 36 lat i  ....       stwierdziłem , że muszę wziąć się za siebie. Kilogramów dużo za dużo, ruchu za mało, a jeszcze trochę chciałoby się pożyć. Postaram się popisać tutaj o mojej "wa... więcej

© Żyj 100 lat
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci